يسعى الشباب والفتيا بالأخص على الحصول على بشرة أكثر جمالاً ونضارة،فيملئون أدراجهم،بمساحقيق التجكيل من ترطيب وتفتيح وتقشير وخلافه.ول كن نحذركن من الاختيار الخاطىء لتلك المساحيق،فمن شأنها أن تظهر البثور التى تحاولين اخفاها. فمثلاً اختيار مستحضرات التجميل لبشرة معرضة لحب الشباب يتطلب التحري والتدقيق وقراءة مكوناتها جيداً قبل شرائها للتأكد من أن المنتج لن يعمل على سد المسام أو يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. ولمن يعانون من حب الشباب سنذكر فيما يلي بعض المعلومات التي تهمهم حول مستحضرات التجميل والمكونات الداخلة في تركيبها بحيث يمكن الرجوع إليها عند التسوق وشراء الماكياج وكريمات العناية بالبشرة. حب الشباب وكريمات الترطيب يتجنب العديد من الناس من ذوي البشرة المعرضة لحب الشباب استخدام كريمات الترطيب بشكل عام وفقاً للنظرية السائدة التي تحذر من استخدام الكريمات على بشرة تعاني من البثور. في الحقيقة تعتبر الكريمات جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة بما تحمله من حب الشباب. فعادة ما يصف طبيب الجلدية أنواعاً من الكريمات لعلاج حب الشباب تحتوي على مركبات مجففة مثل البنزويل بيروكسايد benzoyl peroxide حيث تعمل على امتصاص الدهون خارج البشرة وتتركها حمراء ومتهيجة. وبينما يقوم الكريم الجيد بهذا العمل فإنه وفي الوقت ذاته يحفظ الماء داخل بشرتك ويجنبها المظهر الجاف والمقشر. ماالذي يجب مراعاته في كريمات الترطيب لتناسب بشرتك المعرضة لحب الشباب: اختاري المرطبات الخفيفة الخالية من الزيوت، وتعرف عادة بالمسمى “non-comedogenic” أي "ضد البثور" وهو المصطلح الذي يشير إلى أن المنتج لا يعمل على سدّ المسامات. ومن المكونات المهمة أيضاً الغليسرين glycerin و حمض الهيالورونيك hyaluronic acid التي تحفظ رطوبة البشرة. وبالمقابل عليكِ تجنب المنتجات الكثيفة والدهنية المحتوية على مواد تساعد على تكون حب الشباب مثل زبدة الكاكاو والزيوت المعدنية وكريمات تنظيف المكياج الدهنية. هل يفضل استخدام كريمات التقشير والأقنعة على البشرة المعرضة لحب الشباب؟ لاداعي لتلطيخ وجهكِ بأقنعة الطين حيث إن كريمات التقشير والأقنعة لا تفعل الكثير فيما يخص حب الشباب. وربما كانت المنظفات والمطهرات اللطيفة على البشرة والملائمة لطبيعة بشرتكِ (الدهنية أو الجافة أو المختلطة) ذات تأثير أفضل في تحسين بشرتكِ وخلوها من حب الشباب مقارنة بقناع الطين. حب الشباب وكريمات ما بعد الحلاقة الرجال الذين يعانون من حب الشباب بحاجة أيضاً إلى الاهتمام ببشرتهم لاسيما أثناء الحلاقة. فالحلاقة لو تمت بطريقة خاطئة أو باستخدام منتجات غير مناسبة فستؤدي للمزيد من حب الشباب أو ظهور حبوب الحلاقة وهي في الواقع ليست من حب الشباب ولكنها أقرب ما تكون إليه. وتحدث حبوب الحلاقة حينما ينحني طرف الشعرة المحلوق والحاد إلى الداخل أي تحت الجلد فتنتفخ المنطقة وتبرز فتبدو كالحبة. ما الذي يجب مراعاته في منتجات الحلاقة لتكون لطيفة على البشرة ذات حب الشباب: احرص على استخدام جل حلاقة مرطب وغير مهيج للبشرة أو رغوة حلاقة يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد benzoyl peroxide المصممة خصيصاً لبشرة الرجال التي تعاني من حب الشباب. وتأكد من أن شفرة الحلاقة حادة بما يكفي لتنساب على البشرة دون سحب الشعرات أو التسبب في جرح البشرة. قم بالحلاقة من الأعلى إلى الأسفل أي باتجاه نمو الشعر لمنع تهيج البشرة. بعد الحلاقة تجنب استخدام كولونيا الحلاقة أو منتجات مابعد الحلاقة الكحولية والتي يمكن أن تثير بشرتك ناهيك عن تهيج الجروح المفتوحة أو البثور التي برزت حديثاً. ويمكنك استخدام كريمات الترطيب الخالية من الزيوت عوضاً عنها. حب الشباب والماكياج أو مستحضرات التجميل لطالما حاول الناس إخفاء العيوب أو البثور الموجوده في الوجه بشتى الوسائل. فاليوم وفرت مستحضرات التجميل الحل المثالي لإخفاء العيوب ولكن ليس بالضرورة أن تكون طبقات المكياج المتراكمة هي الطريقة الأنسب لإخفاء حب الشباب. فعلى الرغم من أن المكياج قد يخفي البثور بفعالية إلا أنها قد تزداد ظهوراً للعيان بفعل الاختيار الخاطئ لمستحضر التجميل أو سوء استخدامه وتوزيعه، وما تخلفه علاجات حب الشباب من احمرار وتقشير قد تبدو أسوأ عند تغطيتها بطبقة كثيفة من المكياج. ماالذي عليكِ مراعاته عند اختيار مكياجك ليلائم بشرتك التي تعاني من حب الشباب: احرصي عند اختيار مستحضرات التجميل بدءاً بأحمر الخدود وحتى ظل العيون أن تكون جميعها لادهنية non-greasy وخالية من الزيوت oil-free ولا تسبب تهيج البشرة non-irritating ولا تسد المسام non-comedogenic (or non-acnegenic) ولا تثير الحساسية hypoallergenic. اقرأي مكونات المنتج جيداً قبل الشراء على أن يكون في مقدمتها الماء. وتحتوي مواد التجميل التي تتركب أساسا من المعادن على مكونات أضافية مثل السيليكا silica وثاني أكسيد التيتانيوم titanium dioxide وأكسيد الزنك zinc oxide وكلها تعمل على امتصاص الزيوت وإخفاء الاحمرار دون أن تثير الجلد أو تكوّن البثور. وهناك أيضاً أحد المكونات الهامة هو ثنائي الميثيكون dimethicone الفعال في إخفاء الإحمرار وتخفيف التجاعيد. اختاري لون المكياج المكمل للون بشرتك. عند وضع كريم الأساس تذكري أن كمية قليلة منه ستفي بالغرض. قومي بتوزيعها جيداً على كامل الوجه ثم انتظري قليلاً حتى يجف قبل المضي في وضع بقية المكياج.إذا لاحظتِ احمرار البشرة أو وجود حكة أو نوع من الانتفاخ بعد وضع أحد المستحضرات فتوقفي عن استخدامه على الفور. حيث تحتوي بعض مستحضرات التجميل على عناصر تثير الحساسية عند بعض الناس. حب الشباب وكريمات الحماية من الشمس بخلاف النظرية الشائعة فإن كريمات الوقاية من الشمس لا تؤدي إلى ظهور حب الشباب. وبينما يساعد احمرار البشرة واسمرارها بفعل الشمس في إخفاء البثور بصورة مؤقتة إلا أن التعرض للشمس مراراً وتكراراً من شأنه أن يخلف على بشرتك خطوطاً وتجاعيد مبكرة ويزيد من خطورة الإصابة بسرطان الجلد. ولذا احرصي على حماية بشرتك عند تعرضها للشمس. هناك تشكيلة واسعة من كريمات الوقاية من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 25 بحيث تقي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB. ومن بينها أنواع أساسها الماء أو سائل خفيف تتوفر بشكل جل أو بخاخ وهي الأنسب للبشرة المعرضة لحب الشباب. ويعتبر أكسيد الزنك أحد المواد العازلة حيث يعكس فعلياً أشعة الشمس من على سطح البشرة ولا يفاقم حب الشباب. وأخيراً تجنبي المواد الكيميائية التي تعيق المسام مثل PABA ( مادة كيمائية ضارة توجد في اغلب كريمات الحماية) وbenzophenone (مادة تمتص الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي تمنع الأكسدة) وهي مواد تثير الحساسية.
