أمير الجوف يعزي معرّف جماعة الشلهوب بوفاة شقيقه    الديوان الملكي ينعى الأمير بدر بن عبدالمحسن    الشباب يقفز 3 مراكز    منصور بن متعب ينقل تعازي القيادة لرئيس دولة الإمارات في وفاة الشيخ طحنون بن محمد آل نهيان    الخليج يعقد موقف الطائي    القبض على شخص بمنطقة الحدود الشمالية لترويجه أقراصا خاضعة لتنظيم التداول الطبي    "فلكية جدة": شمس منتصف الليل ظاهرة صيفية    حملة لرصد مباني الدمام الآيلة للسقوط    الرياض تستضيف أكبر معرض دولي في صناعة الدواجن    رئاسة وزراء ماليزيا ورابطة العالم الإسلامي تنظِّمان مؤتمراً دوليّاً للقادة الدينيين.. الثلاثاء    الديوان الملكي: الصلاة على البدر عصر غد    نيابةً عن الملك.. وزير الخارجية يرأس وفد المملكة في الدورة ال 15 لمؤتمر القمة الإسلامي المنعقد في جامبيا    السعودية تؤكد ضرورة إعادة هيكلة منظمة التعاون الإسلامي وتطويرها    «يويفا» يوافق على زيادة عدد اللاعبين في قوائم المنتخبات المشاركة بيورو 2024    وزير الخارجية: السعودية تؤكد ضرورة إعادة هيكلة «التعاون الإسلامي» وتطويرها    ضبط أكثر من 19600 مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    160 ألف سيارة واردات المملكة خلال عامين    لن يغيب "البدر" لأن صفاءه في القلوب علامة    أمر ملكي بتعيين 261 «مُلازم تحقيق» على سلك أعضاء النيابة العامة القضائي    بلينكن يحذر مجدداً من هجوم إسرائيلي على رفح    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في غزة إلى 34654    بدر بن عبدالمحسن.. غاب البدر وانطفى ضيّ الحروف    ملتقى الصقارين ينطلق في الرياض بهدف استدامة هواية الصقارة    اللجنة الثلاثية «السعودية - التركية - الباكستانية» تناقش التعاون الدفاعي وتوطين التقنية    انطلاق فعاليات شهر التصلب المتعدد بمسيرة أرفى بالشرقية    "تسلا" تقاضي شركة هندية لانتهاك علامتها التجارية    مصر: الفنانة السورية نسرين طافش تستأنف على الحكم بحبسها 3 سنوات.. الأربعاء    التسمم الغذائي.. 75 مصاباً وحالة وفاة والمصدر واحد    "زرقاء اليمامة" تفسر أقدم الأساطير    رحل البدر..وفاة الأمير الشاعر بدر بن عبدالمحسن عن عمر ناهز ال75 عاما    توافق سعودي – أذربيجاني على دعم استقرار "النفط"    الذكاء الاصطناعي يبتكر قهوة بنكهة مميزة    3 مخاطر لحقن "الفيلر" حول العينين    بدء إجراءات نقل السيامي "عائشة وأكيزا" للمملكة    إغلاق مؤشرات أسواق الأسهم الأمريكية مرتفعة    انخفاض أسعار النفط في أكبر خسارة أسبوعية في ثلاثة أشهر    الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار الأمريكي وينخفض مقابل اليورو الأوروبي    بيان «الصحة» عكس الشفافية الكبيرة التي تتمتع بها الأجهزة الحكومية في المملكة    "الترفيه" تنظم عروض "سماكداون" و "ملك وملكة الحلبة" في جدة الشهر الجاري    بأمر الملك.. إلغاء لقب «معالي» عن «الخونة» و«الفاسدين»    محمية عروق بني معارض.. لوحات طبيعية بألوان الحياة الفطرية    «النصر والهلال» النهائي الفاخر..    أمانة الطائف تنفذ 136 مبادرة اجتماعية بمشاركة 4951 متطوعًا ومتطوعة    عقد المؤتمر الصحفي لبطولة "سماش السعودية 2024" في جدة    جريمة مروّعة بصعيد مصر.. والسبب «الشبو»    رئيس مجلس القيادة الرئاسي يوجه بسرعة العمل على فتح الطرقات وتقديم المساعدة    موعد مباراة الاتحاد القادمة بعد الخسارة أمام أبها    تركي الفيصل يرعى حفل جائزة عبد الله بن إدريس الثقافية    "درع الوقاية 4".. مناورات سعودية – أمريكية بالظهران    سحب لقب "معالي" من "الخونة" و"الفاسدين"    "الفقه الإسلامي" يُثمّن بيان كبار العلماء بشأن "الحج"    وزير الدفاع يفتتح مرافق كلية الملك فيصل الجوية    الخريجي يشارك في الاجتماع التحضيري لوزراء الخارجية للدورة 15 لمؤتمر القمة الإسلامي    انطلاق ميدياثون الحج والعمرة بمكتبة الملك فهد الوطنية    كيفية «حلب» الحبيب !    بيان صادر عن هيئة كبار العلماء بشأن عدم جواز الذهاب للحج دون تصريح    ما أصبر هؤلاء    هكذا تكون التربية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وجبات ضارة.. لا تغني من جوع
نشر في عكاظ يوم 22 - 02 - 2016

عرت حملة صحية من جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، وجبات المقاصف المدرسية من أي مقومات غذائية يمكنها أن تساعد الطلاب والطالبات على النمو والتركيز الذهني، مؤكدة أن ما يتم ترويجه تحت أعين وبصيرة القائمين على المدارس ليس إلا وجبات غير صحية وعديمة القيمة الغذائية وتحتوي على سعرات حرارية عالية ضارة بالصحة.
وتقصت الحملة التي أطلقتها كلية الطب ممثلة في قسم طب الأطفال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة أمس، الوضع الصحي لنماذج من الطلاب، بعد التنسيق مع وزارة التعليم، ليتضح خطورة ما يباع في المقاصف، لتخرج بتوصية تدعو الوزارة إلى تصحيح الوضع قبل فوات الأوان حفاظا على صحة أبنائنا.
وكشف المشرف على الحملة البروفيسور عبدالمعين الأغا أستاذ طب الأطفال والغدد الصماء والسكري ل «عكاظ» أن هناك تباينا في معدل الخطورة، لكن الأقصى في المدارس العالمية التي تروج وجبات خاصة «البطاطس المقرمشة»، «وهي وجبات لا تعتبر أطعمة غذائية يستفيد منها الطالب وإنما تسالي مثل (الشبس) الذي يحتوي على دهون ونسب عالية من الأملاح تؤثر على صحة الطالب ووزنه، كما لوحظ وجود عصيرات تحتوي على نسب عالية من السكريات تضر بالصحة».
ولفت إلى أن الوجبة المدرسية تعتبر أهم وجبة، خصوصا الذين لا يفطرون في منازلهم، ولكن معظم ما هو موجود في المقاصف لا يمد الطالب بالطاقة اللازمة لاستكمال يومه الدراسي بل تكسبه الخمول، لذا لا بد من توفير وجبات صحية في المدارس كالألبان والعصيرات الطازجة والفواكه مع تجنب المبالغة في الأسعار.
وأشار إلى أن من أبرز الإشكاليات التي تترتب على الوجبات غير الصحية هي اكتساب الطلاب للوزن الزائد نتيجة الدهون والسعرات العالية، كما ينصح بحث طلاب وطالبات المدارس بتناول الخضار والفواكه لاحتوائهما على عناصر مهمة وألياف وفيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم للنمو الطبيعي ولتجنب الأمراض المكتسبة.
ودعا البروفيسور الأغا الوالدين لحث أطفالهم على الحركة وممارسة الرياضة لما يترتب على ذلك من فوائد تعود إلى نمو الطفل، حيث إنها تعمل على تقوية الهيكل العظمي، والعضلات، والقلب والأوعية الدموية في جسم الطفل، وأيضا من المهم جدا أن يكون الأمهات والآباء قدوة حسنة لأطفالهم في ممارسة الرياضة، كما يجب تربية الأطفال على أن ممارسة الرياضة سلوك طبيعي يتم عمله بشكل اعتيادي حتى يحظى الطفل بحياة صحية على المدى الطويل، خصوصا الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.