هيفاء تخجل غصن البان قامتها لم يحكِ طلعتها شمس ولا قمر!! كأنما ريقها شهد وقد مزجت به القرنفل لكن ثغرها درر!! ممشوقة القد من حور الجنان لها وجه جميل وفي ألحاظها حور!! وكم لها من قتيل مات من كمد وفي طريق هواها الخوف والخطر!! • المرأة وحدها تجمع كل صفات الجمال والعذاب.. والتي تغنى بها عروة بن حزام!! • وآخر وصفات الأطباء في العصر الحديث بهذا المعنى.. فماذا قالوا: • للصحة والجمال يتجه العالم كله إلى إنقاص الوزن.. وقالوا: الأخف وزنا أصح جسما وأطول عمرا.. ويمكنك أن تختصر طعامك إلى النصف تماما.. ولا خوف على صحتك إن كنت قد تجاوزت ال 25 من عمرك!؟، ولا خوف عليك أن تختصره إلى الثلث إن كنت قد تجاوزت ال 50 وإلى الربع إن تجاوزت ال 60 مع مراعاة النسبة بين الخضروات والفواكه واللحوم. لأن جسمك وكذلك كل الأعضاء والغدد لم تعد في حاجة إلى تنمية وإنما هي في حاجة إلى صيانة فقط!؟ • أما كيف تنقص وزنك فعن طريق رياضة المشي والامتناع عن الطعام. • والكلام جاء من منظمة الصحة العالمية.. تدعو كافة الأطباء بوضع 30 دقيقة من المشي يوميا مكتوبة في وصفة الدواء لكل مرضاهم.. فالمشي يعمل على: • إزاحة الكولسترول الشرس.. وزراعة الكولسترول الحميد مكانه.. يعني شرايين ناعمة واسعة.. تفتح وتقفل وتمشي الدم بدون إعاقة!؟ • المحافظة على قوة ونمو العظام وحمايتها من الكسر.. • في المشي يتدفق الدم إلى المخ فينشط التفكير وتقوى الذاكرة.. وينخفض هرمون القلق والخوف ويرتفع إفراز هرمونات البهجة والسعادة بإذن الله. • الأطباء ينصحون.. إنه ينبغي على أي واحد (نساء ورجال) أن يبدأ من اليوم بالمشي (30) دقيقة من أجل الرشاقة والصحة. قالوا من يفتش عن الجمال.. يبحث عن الحب. * طبيب باطني. ت: 6652216 للتواصل أرسل رسالة نصية sms إلى 88548 الاتصالات أو636250 موبايلي أو 737701 زين تبدأ بالرمز 188 مسافة ثم الرسالة
