أمانة الشرقية تشارك في معرض اليوم العالمي للبيئة بهيئة تطوير المنطقة الشرقية    إحالة مدير شركة إلى النيابة للاشتباه بجرائم احتيال مالي    ضبط مواطن في الجوف لترويجه مواد مخدرة    الأحساء تسجل أعلى درجة حرارة في المملكة اليوم ب 48 درجة مئوية    النائب العام يفتتح نيابة مطار الأمير محمد بن عبد العزيز الدولي بالمدينة المنورة    المنظومة الصحية تعلن جاهزيتها الكاملة لموسم حج هذا العام    نائب رئيس جمهورية جامبيا يغادر المدينة المنورة    بتوجيه ومتابعة الأمير خالد بن سلمان.. «الدفاع» تنهي استعداداتها لدعم خطط الأجهزة الأمنية في الحج    بوتين يدعو إلى نقل مقار بعض الشركات الكبرى خارج موسكو    الحكومة اليمنية تدين حملة اختطاف الحوثيين لعشرات الموظفين الأمميين    جامعة الملك خالد تتقدم 160 مركزًا في تصنيف QS العالمي للجامعات 2025م وتحقق المركز 601    بايدن يعتذر لزيلينسكي عن تعليق المساعدات الأمريكية 6 أشهر    "ميتا" تتيح إعلانات الشركات على واتساب ب"الذكاء"    ثغرة في أدوات الرقابة الأبوية بأجهزة آبل    يايسله يطلب بديلاً لفيرمينو في الأهلي    «أرامكو»: 27.25 ريال سعر الطرح النهائي للأسهم للمكتتبين الأفراد    تطمينات "أوبك+" تصعد بالنفط    «الأحوال»: منح الجنسية السعودية لشخصين.. وقرار وزاري بفقدانها لامرأة    حظر دخول أسطوانات الغاز للمشاعر المقدسة    اليحيى يُراجع خدمات الحجاج بمطار المؤسس    البسامي يدشن مركز المراقبة على الطرق    فيصل بن مشعل يقدر لامين وأمانة القصيم جهودها في مدينة حجاج البر    400 مشروع فني وتصميمي لطالبات كلية التصاميم بجامعة الإمام    "سدايا" تحصد الآيزو بإدارة الذكاء الاصطناعي    «ميدل إيست آي»: مقترح «الهدنة» الإسرائيلي لا يتضمن إنهاء الحرب    المفتي: الحجّ دون تصريح "يأثم فاعله"    تشيلسي يتعاقد مع مدافع فولهام أدارابيويو    بطلب من رونالدو.. 6 لاعبين على رادار النصر    قرض تنموي سعودي ب103 ملايين دولار لتمويل إنشاء وتجهيز مستشفى كارلوس سينتينز في نيكاراغوا    زيادة مقاعد برنامج "طب الأطفال" بتجمع القصيم الصحي إلى 100 متدرب    المسحل يتحدث عن تأهل السعودية إلى المرحلة الثالثة من تصفيات كأس العالم    الأحمدي يكتب.. في مثل هذا اليوم انتصر الهلال    فقدت والدها يوم التخرج.. وجامعة حائل تكفكف دموعها !    أغنيات الأسى    وزير الدفاع يلتقي رئيس مجلس الوزراء اليمني    لاعبون بكلية مزروعة    الصيف الساخن يعكر نومك.. 3 نصائح تساعدك    هل نجح الفراعنة في علاج سرطان المخ قبل 4 آلاف عام؟    "بوليفارد رياض سيتي" و" أريناSEF " تستضيف كأس العالم للرياضات الإلكترونية    "ابن نافل" يسعى لكرسي رئاسة الهلال من جديد    "الأخطبوط" عبادي الجوهر.. "أرينا" أكبر تكريم والسعودية نعمة    وزير التعليم يرعى جائزة الفالح للتفوق العلمي والإبداع    «التحيّز».. الداء الخفي    مع التحية إلى معالي وزير التعليم    كيف تبني علامة تجارية قوية عبر المحتوى ؟    الاتفاق يُحدد موقفه من فوفانا وجوتا    عمارة الحرمين.. بناء مستمر    أشهُرٌ معلومات    الركن الخامس.. منظومة متكاملة    كوبا تعلن أن غواصة نووية روسية سترسو في هافانا الأسبوع المقبل    وزير التعليم يتفقد القطاع التعليمي بمحافظة الزلفي    فضائل الدول الصناعية وعيوب من عداها    حفلات التخرج.. من الجامعات إلى رياض الأطفال    وقوف امير تبوك على الخدمات المقدمة في مدينة الحجاج بمنفذ حالة عمار    نجاح فصل التوأم السيامي الفلبيني "أكيزا وعائشة" بعد عملية استغرقت 5 ساعات    وزير الداخلية يخرّج "1410" طلاب من "فهد الأمنية"    انطلاق أيام البحر الأحمر للأفلام الوثائقية    خالد بن سلمان يجري اتصالاً هاتفياً بالرئيس المنتخب وزير الدفاع الإندونيسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



30 شابًا ينشرون ثقافة الصحة في تبوك بالدراجات الهوائية
نشر في عناية يوم 15 - 09 - 2015

يعمل 30 شابًا في منطقة تبوك شمال غرب المملكة على نشر ثقافة الرياضة الصحية بين أفراد المجتمع من خلال الترويج لركوب الدراجات الهوائية وفق برامج رياضية منظمّة، وتعزيز دور الحملات التوعوية التي تنظمها الجهات الحكومية في المنطقة, وذلك في إطار مبادرة اجتماعية رياضية أطلقت في الرياض قبل ثلاثة أعوام تحت مسمّى "دراجتي".
ومبادرة فريق "دراجتي" تأسست تحت مظلة مركز الملك سلمان للشباب في شهر يناير عام 2012م بمدينة الرياض بفكرة من الأستاذ عبدالله الوثلان، بحسب ماذكر ل "واس" قائد الفريق الشبابي في تبوك الدكتور محمد التويجري، بعدها وجدت الفكرة رواجاً كبيرًا بين أوساط المهتمين بالرياضة الصحية في جميع مدن ومحافظات المملكة ليتجاوز عدد أعضاء الفريق بمجملة أكثر من ثلاثة آلاف عضو في داخل المملكة وخارجها من أبناء الوطن المبتعثين والموفدين إلى دول مختلفة.
وأضاف التويجري أن فريق "دراجتي" في منطقة تبوك بدأ بعضوية أربعة أشخاص عام 2012م ثم ارتفع العدد ليصل إلى 30 عضواً يعملون على الترويج للرياضة الصحيّة عبر ركوب الدراجة الهوائية, وإقامة الملتقى التدريبي الدائم, ومد الراغبين بالالتحاق بالفريق ومعرفة أخباره بالمعلومات عبر حسابهم في ال"تويتر" و"الانستجرام ".
وأشار إلى أن لرياضة الدراجة الهوائية فوائد متعددة وكبيرة, ابتداءً من رفع مستوى اللياقة إلى إنقاص الوزن , وخفض مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل : داء السكري، ومرض ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين, كما أن لها أثرا إيجابيا على مرونة المفاصل وقوة العضلات , وتأثيرًا إيجابيًا على الحالة النفسية والذهنية للإنسان, شريطة أن يتم ممارستها وسط منظومة رياضية تعتني بأسس السلامة , وجدولة التدريبات الخاصة بها.
وعلى الرغم من أهمية رياضة ركوب الدراجات الهوائية إلا أن الفريق يواجه بعض الصعوبات التي تعيق استمرار نشاطه التوعوي الصحي بشكل منظم، تتمثل في عدم توفر مسارات خاصة بالدراجات في بعض الشوارع الرئيسة بمدينة تبوك, ناهيك عن النظرة السلبية من بعض أفراد المجتمع لمن يمتطي الدراجة على الطريق.
ويمكن الانضمام لفريق "دراجتي" من خلال التواصل مع أعضاء الفريق عبر حساب (BicycleTabuk @) وامتلاك دراجة ذات مواصفات رياضية معترف بها, مع التقيّد بوسائل السلامة بداءً من الزي وحتى الخوذة وخلافها من الاشتراطات التي يحمي بها الدراج نفسه من أي حادث قد يحصل لاقدر الله.
وتحدث ل"واس" عضو الفريق عبد الله البارقي الذي بين أن اهتمامه الشديد بالرياضة هو من قاده إلى الانضمام لفريق "دراجتي" رغبة منه في المحافظة على صحته حيث تمكن من إنقاص وزنه من خلال ممارسة الركوب على الدراجة بشكل يومي مع أعضاء "دراجتي"، إضافة إلى تحسن حالته النفسية والجسدية مقارنة بما كان عليه قبل إنقاص وزنه الذي كان يزيد عن 90 كيلوجرامًا.
وشاركه الرأي العضو سعيد الغامدي الذي أكد من خلال تجربته مع فريق "دراجتي" أن رياضة ركوب الدراجة من أجمل الهوايات التي يمكن للإنسان المحافظة على صحته، والترويح عن النفس من بعد عناء العمل.
وعن أفضل الدراجات وأجودها وأسعارها قال الغامدي : هناك أنواع كثيرة ومتعددة من الدراجات الهوائية الرياضية بأسعار متفاوتة تبدأ من 700 ريال, ومنها الدراجة " الجبلية " و"الطريق" و"الهجين"، والدراجة الثلاثية أو ماتعرف "بالجارية" مبينا أن لكل نوع من هذه الأنواع استخداماته ومواصفاته الخاصة.
وطالب عضوا الفريق وليد الشهري وتركي الفقيري القطاعات الحكومية والأهلية بدعم هذه المبادرة لأهميتها في نشر الثقافة الصحية بين الأوساط المجتمعية, واستحداث المزيد من المسارات الخاصة للدراجين داخل المدن.
وعن مشاركات الفريق المجتمعية قال الشهري والفقيري : نحن بصدد الإعداد للمشاركة في حملة للتبرع بالدم قريبا في منطقة تبوك بالتعاون مع الجهات المعنية في الشؤون الصحية للمنطقة, ولنا تطلعات مستقبلية تتمثل في تنظيم سباقات رياضية بين أبناء تبوك, وتعزيز دور الحملات التوعوية والتوجيهية التي تقيمها الكثير من الجهات الحكومية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.