واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراة نجران التي ستقام يوم الجمعة المقبل في نجران ضمن مباريات الجولة الحادية والعشرين من دوري عبداللطيف جميل. واستهل المدير الفني للفريق «نيبوشا» التدريبات بالجري حول الملعب تبعها بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعتين. حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات على الكرات العرضية من الجهتين، في حين خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس. بعد ذلك أجريت تقسيمة على مرمى واحد في منتصف الملعب طبق خلالها المدير الفني للفريق عدداً من الجمل التكتيكية، واختتمت التدريبات بتدريبات على تنفيذ الكرات الثابتة طبقها عدد من اللاعبين. من جهة أخرى واصل اللاعبان أحمد النفيلي وجيلديمار برنامجيهما التأهيليين، في حين تواجد اللاعب خالد الرجيب في العيادة لتلقي العلاج الطبيعي، وتابع التدريبات من مقاعد البدلاء لاعب الفريق الغيني «نابي سوما» الذي يواصل برنامج علاجه الطبيعي. ومنح المدير الفني للفريق اللاعبين راحة من تدريبات أمس، على أن يعاود الفريق تدريباته مساء غدا الاثنين.
