جامعة بيشة تحتفل بتخريج الدفعة العاشرة من طلابها    أمير تبوك يهنئ نادي الهلال بمناسبة تحقيق كأس خادم الحرمين الشريفين    توجيه الدمام ينفذ ورشة تدريبية في الإسعافات الأولية    غرامات وسجن وترحيل.. بدء تطبيق عقوبة «الحج بلا تصريح»    «الشؤون الإسلامية» بالمدينة تفعّل خدمة «فعيل» للاتصال المرئي للإفتاء بجامع الميقات    فيصل بن فرحان يؤكد لبلينكن دعم المملكة وقف إطلاق النار في غزة    المملكة تدين محاولة إسرائيل تصنيف «أونروا» إرهابية    الهلال.. ثلاثية تاريخية في موسم استثنائي    المملكة تستضيف بطولة العالم للراليات 2025    التصميم وتجربة المستخدم    مقاطع ريلز التجريبية أحدث ميزات «إنستغرام»    لهو الحيتان يهدد السفن في المحيط الأطلسي أرجعت دراسة ل "اللجنة الدولية لصيد الحيتان"، سبب    «الصهيونية المسيحية» و«الصهيونية اليهودية».. !    سفاح النساء «المتسلسل» في التجمع !    «تراث معماري»    تكريم «السعودي الأول» بجائزة «الممارسات البيئية والحوكمة»    تعاون صناعي وتعديني مع هولندا    تعزيز العلاقات الاقتصادية مع ايطاليا    ريال مدريد يتوج بلقب دوري أبطال أوروبا للمرة 15 في تاريخه    آرسنال يقطع الطريق على أندية روشن    الإسباني" هييرو" مديراً رياضياً للنصر    الاتحاد يتوّج بكأس المملكة لكرة الطائرة الشاطئية    حجاج الأردن وفلسطين يشيدون بالخدمات المقدمة بمنفذ حالة عمار    الدفاع المدني يواصل الإشراف الوقائي في المسجد النبوي    إحباط تهريب 6,5 ملايين حبة كبتاغون في إرسالية "إطارات كبيرة"    «المدينة المنورة» صديقة للتوحد    روبوتات تلعب كرة القدم!    بعضها أغلق أبوابه.. وأخرى تقاوم.. تكاليف التشغيل تشل حركة الصوالين الفنية    اطلاق النسخة الثالثة من برنامج "أيام الفيلم الوثائقي"    البرامج    قصة القرن 21 بلغات العالم    إرهاب «الترند» من الدين إلى الثقافة    قيصرية الكتاب: قلب الرياض ينبض بالثقافة    فرنسا تستعد لاحتفالات إنزال النورماندي    "أسبلة المؤسس" شهود عصر على إطفاء ظمأ قوافل الحجيج منذ 83 عاماً    توزيع 31 ألف كتيب لإرشاد الحجاج بمنفذ البطحاء    فرز وترميز أمتعة الحجاج في مطارات بلدانهم.. الإنسانية السعودية في الحج.. ضيوف الرحمن في طمأنينة ويسر    تركيا: تكاثر ضحايا هجمات الكلاب الشاردة    إصدار 99 مليون وصفة طبية إلكترونية    ورشة عن سلامة المختبرات الطبية في الحج    الليزر لحماية المجوهرات من التزييف    توصيات شوريَّة للإعلان عن مجالات بحوث تعزيز الصحة النفسية    شرطة الرياض تقبض على مقيمَين لترويجهما «الشبو»    ثروتنا الحيوانية والنباتية    النفط يستقر قبيل الاجتماع ويسجل خسارةً أسبوعيةً    بلد آمن ورب كريم    ضبط (5) مقيمين بالرياض إثر مشاجرة جماعية في مكان عام لخلاف بينهم    مشروع الطاقة الشمسية في المركز الميداني التوعوي بالأبواء    شراكة بين المملكة و"علي بابا" لتسويق التمور    متنزه جدر بالباحة.. قبلة عشاق الطبيعة والسياحة    ترحيل 13 ألف مخالف و37 ألفاً تحت "الإجراءات"    "نزاهة": توقيف 112 متهماً بقضايا فساد في 6 وزارات    بَدْء المرحلة الثانية لتوثيق عقود التشغيل والصيانة إلكترونياً    جامعة الطائف ترتقي 300 مرتبة بتصنيف RUR    مدينة الحجاج بحالة عمار تقدم خدمات جليلة ومتنوعة لضيوف الرحمن    ثانوية ابن باز بعرعر تحتفي بتخريج أول دفعة مسارات الثانوية العامة    وزير الداخلية للقيادات الأمنية بجازان: جهودكم عززت الأمن في المنطقة    الأمير فهد بن سلطان: حضوري حفل التخرُّج من أعظم اللحظات في حياتي العملية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"المرقوق" يتصدر موائد إفطار أهالي القصيم
نشر في الوطن يوم 30 - 06 - 2014

يشتهر المطبخ القصيمي بالعديد من الأطباق الشعبية التي يحرص عليها النساء في تقديمها على مائدة الإفطار، حيث تعتبر منطقة القصيم من المناطق التي لا تزال تحافظ على مورثها الشعبي القديم الذي يدل على أصالة أهلها.
وتتميز الموائد الرمضانية في القصيم بالأكلات الشعبية التي اشتهرت بها المنطقة كالمطازيز، الجريش، القرصان، والمرقوق. وتقول ربة المنزل موضي العجمان: "إنها تحرص كل عام في شهر رمضان على إعداد الأطباق الشعبية على مائدة الإفطار، حيث يتم تجهيز المستلزمات التي تعد بها الأكلات الشهية لأفراد أسرتها وأغلبيتها من أطباق المنطقة المعروفة".
وتابعت: "من الأكلات الشعبية طبق المرقوق الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات في الطماطم والأملاح المعدنية، فهو يكتسب قيمة غذائية أكثر لاحتوائه على الجزر الذي يعتبر من أكثر الخضروات فائدة للنظر، حيث يسهم في تقوية البصر ويساعد في الحماية من سرطان البنكرياس لوجود الألياف فيه".
أما عن طريقة إعداد المرقوق، فتشرح موضي الطريقة قائلة: "يعجن الدقيق بماء وملح فقط إلى أن تتماسك العجينة، ويتم تقطيع العجينة وتكويرها على شكل دوائر وتترك لربع ساعة بعد وضعها في طبق واسع ويوضع العجين فيها. بعد ذلك نقوم بخلط البصل والثوم في خلاط حتى يصبح ناعما، ونضيف في القدر قليل من الزيت والبصل والثوم ويحمر، ومن ثم نضع عليه اللحم ويقلب ويحمر من الجهتين مع البصل، ثم يصب عليه عصير الطماطم والصلصة والبهارات القصيمية والملح.
وبعد ذلك نضع عليه الماء إلى أن يغمر الخليط، ومن ثم نضع الخضار المقطعة عندما تبدأ المرقة بالغليان، ونضع حبات من الليمون الأسود ونحرص على تخريم حبات الليمون حتى تعطي نكهة للخليط".
وأضافت: "نفرد قطع العجين على شكل مستطيل صغير ونضعها على سطح الخضار بالقدر، ونتركها إلى أن تجمد من بخار المرقة نقلبها بخفة ويتم فرد العجين الواحدة تلو الأخرى ونضعها داخل المرقة. ومن ثم يوضع الفلفل على السطح لإعطائه رائحة، ثم يترك المرقوق على حرارة خفيفة لمدة ساعة إلى ساعة ونصف، ويقدم في صحن ويرش على السطح البصل الناعم المخلوط بالسمن.

المقادير:
3 كاسات دقيق بر " قمح"، لحمة، خضار، كوسة، قرع، باذنجان، لوبا، بصلتان، رأس ثوم، كأس عصير طماطم، ملعقة كبيرة صلصة، ملح، وليمون أسود، وفلفل حار وبهارات القصيم، وسمن، وبصلة مفرومة ناعمة لتزيين السطح.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.