بيئي الشرقية يدشن معرض ( تعرف بيئتك ) بالخُبر    تعليق الدارسة وتأجيل الاختبارات في جامعة جدة    أمير الرياض: المملكة تدعو لدعم «الإسلامي للتنمية» تلبية لتطلعات الشعوب    لتحديد الأولويات وصقل الرؤى.. انطلاق ملتقى مستقبل السياحة الصحية    عباس يدعو إلى حل يجمع غزة والضفة والقدس في دولة فلسطينية    وزيرا الإعلام والعمل الأرميني يبحثان التعاون المشترك    ولي العهد يستعرض تطوير العلاقات مع أمير الكويت ورئيس وزراء العراق    فيصل بن فرحان: الوضع في غزة كارثي    بدء العمل بالدليل التنظيمي الجديد للتعليم.. الأربعاء    عبدالله خالد الحاتم.. أول من أصدر مجلة كويتية ساخرة    «جلطة» تنقل الصلال إلى المستشفى وحالته مستقرة    «رابطة العالم الإسلامي» تُعرِب عن قلقها جرّاء تصاعد التوترات العسكرية في شمال دارفور    انحراف طائرة عن المدرج الرئيسي في مطار الملك خالد    اللجنة الوزارية العربية تبحث تنفيذ حل الدولتين    " ميلانو" تعتزم حظر البيتزا بعد منتصف الليل    فيصل بن بندر يؤدي الصلاة على عبدالرحمن بن معمر ويستقبل مجلس جمعية كبار السن    الفيحاء يتوّج بدوري الدرجة الأولى للشباب    الأهلي بطلاً لكأس بطولة الغطس للأندية    النصر والنهضة والعدالة أبطال الجولة الماسية للمبارزة    تتضمن ضم " باريوس" مقابل "فيجا".. صفقة تبادلية منتظرة بين الأهلي وأتلتيكو مدريد    منتدى الرياض يناقش الاستدامة.. السعودية تتفوق في الأمن المائي رغم الندرة    يعرض حالياً على قناة ديسكفري العالمية.. فيلم وثائقي عن الشعب المرجانية في البحر الأحمر    الأرصاد تنصح بتأجيل السفر برّا لغير الضرورة    استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة    آل طيب وآل ولي يحتفلون بزفاف أحمد    اللواء الزهراني يحتفل بزفاف نجله صلاح الدين    منصور يحتفل بزواجه في الدمام    دولة ملهمة    نائب أمير مكة يطلع على تمويلات التنمية الاجتماعية    ديوانية الراجحي الثقافيه تستعرض التراث العريق للمملكة    النقد وعصبية المسؤول    مهنة مستباحة    فئران ذكية مثل البشر    إستشاري يدعو للتفاعل مع حملة «التطعيم التنفسي»    اكتمال جاهزية كانتي.. وبنزيما انتظار    شوبير: صلاح يقترب من الدوري السعودي    د. اليامي: إهتمام القيادة بتنمية مهارات الشباب يخفض معدل البطالة    محمية الإمام عبدالعزيز تشارك في معرض أسبوع البيئة    جامعة «نورة» تفتتح منافسات الدورة الرياضية لطالبات الجامعات الخليجية    أمير المدينة المنورة يدشن مهرجان الثقافات والشعوب في دورته ال 12    منجزات البلدية خلال الربع الأول بحاضرة الدمام    ميتروفيتش ومالكوم يشاركان في التدريبات    المصاعد تقصر العمر والسلالم بديلا أفضل    صحن طائر بسماء نيويورك    جائزة الأميرة صيتة تُعلن أسماء الفائزين بجائزة المواطنة المسؤولة    أول صورة للحطام الفضائي في العالم    سعود بن بندر يستقبل أعضاء الجمعية التعاونية الاستهلاكية    أمير الرياض يؤدي الصلاة على عبدالرحمن بن معمر    ذكاء اصطناعي يتنبأ بخصائص النبات    تطبيق علمي لعبارة أنا وأنت واحد    نائب أمير منطقة مكة المكرمة يستقبل الرئيس التنفيذي لبنك التنمية الاجتماعية    أمير تبوك يواسي أبناء أحمد الغبان في وفاة والدهم    كبار العلماء: لا يجوز الذهاب إلى الحج دون تصريح    وزير الدفاع يرعى تخريج الدفعة (82) حربية    هيئة كبار العلماء تؤكد على الالتزام باستخراج تصريح الحج    المسلسل    الأمر بالمعروف في الباحة تفعِّل حملة "اعتناء" في الشوارع والميادين العامة    «كبار العلماء» تؤكد ضرورة الإلتزام باستخراج تصاريح الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رسم الماندالا يخفف التوتر والقلق
نشر في الوطن يوم 25 - 07 - 2021

تجذب دورات الرسم المواهب الشابة في كافة فروعها، ومنها تعلم فن الماندالا، المعروف حديثًا بالرغم من تاريخه الطويل في العديد من الحضارات، كما يعد إحدى الطرق العلاجية لتخفيف الضغط والتوتر والقلق، ورفع مستوى التركيز.
تاريخ الماندالا
مجموعة من الرموز استُعملت من قِبل بعض الشعوب الاسيوية حيث بدأ هذا الفن في منطقة التبت بالهند، ثم انتشر بعد ذلك في الكثير من دول العالم، وتعني كلمة «ماندالا» في اللغة «السنسكريتية» الدائرة أو القرص، والشائع الآن أنها أصبحت مصطلحًا عامًا لأي تخطيط، جدول أو نمط هندسي.
فن دقيق
أشارت الفنانة التشكيلية الهندسية ومدربة فن الماندالا فادية برناوي، أنها من خلال الالتحاق بعدة دورات والبحث عن هذا الفن وخلفيته الثقافية الغنية بالتفاصيل الممتعة، بدأت التطبيق والاستمرار فيه بشكل يومي والتعرف على الأساسيات من الصفر عن طريق التغذية البصرية من مواقع التواصل الاجتماعي. وأضافت أنه فن دقيق جدًا ويحتاج إلى شغف داخلي وصبر في التنفيذ والرسم بحُب وأيضًا يعتبر علاج نفسي من ناحية الصبر وعدم اتخاذ القرارات بشكل سريع.
خلق السلام
أفادت مها الأحمري وهي مهتمة بهذا الفن أنه يعد نوع من التأمل الموجه الذي يحث على خلق السلام والاتزان، من خلال التركيز على رسم وتلوين دوائر ذات دقة عالية بجانب بعضها إضافة إلى رسم خطوط متوازية. وفي العصر الحديث أصبح طريقة علاجية يستخدم للتأمل، ويساعد على التعبير عن المشاعر، من خلال طريقة اختيار الألوان والأشكال، كما يسهم في هدوء الأعصاب ومنح النفس الراحة النفسية.
البحث عن الاحترافية
أشارت الرسامة فاتن العمري أن شغفها تجاه هذا الفن بدا منذ فترة طويلة بدءً من شراء تصاميم جاهزة من المكتبة، ومن ثم تجربة الرسومات الإلكترونية إلى أن قررت احتراف رسم الماندالا بطريقة يدوية بواسطة أقلام خاصة، ثم التحقت بدورة تدريبية مكثفة وتعلمت الأساسيات اللازمة، وبدأت برسم أشكال هندسية بسيطة متساوية بدقة عالية، وتطمح الآن إلى الاحترافية من خلال تطوير ورسم أشكال مختلفة ذات معنى.
فن الماندالا أو الرسم بالرمال
هو الدائرة والاحتواء وتصميم نمط ونقوش متوازنة بصريًّا تتكثف في المركز.
أحد الفنون التي تتميز بها منطقة التيبت.
كما يعد من أكثر الفنون تفردًا وروعة في تلك المنطقة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.