«هيئة العقار»: 3404 بلاغات و251 مخالفة خلال الربع الأول من العام الحالي    فشل المفاوضات يهدد حكومة نتنياهو    خيرية آل عبدان في ذمة الله    هندسة جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل تشارك في مبادرة "مجتمع أبحاث المياه    ستانيشيتش: بلوغ نهائي الدوري الأوروبي أهم لليفركوزن    استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة على معظم مناطق المملكة    بيئات قتالية مختلفة بختام "الموج الأحمر 7"    رسالة رونالدو بعد فوز النصر على الأخدود    35 طالباً سعودياً يرفعون التحدي ب"آيسف 2024″    629 موقعاً مزيفاً تستهدف جيوب السعوديين ب«الاحتيال»    مقرن بن عبدالعزيز يرعى حفل تخريج الدفعة السادسة لطلاب جامعة الأمير مقرن    الشاعرة الكواري: الذات الأنثوية المتمردة تحتاج إلى دعم وأنا وريثة الصحراء    العرب ودولة الإنسان    حين يتحوّل الدواء إلى داء !    أدوية التنحيف أشد خطراً.. وقد تقود للانتحار !    مصير مجهول للمرحلة التالية من حرب روسيا وأوكرانيا    الاتفاق والنصر إلى المباراة النهائية لممتاز قدم الصالات    الاتحاد يتغلّب على الهلال وينتزع ذهب نخبة الطائرة    99 % انتشار الإنترنت في المملكة    سقوط الجدار الإعلامي المزيف    ذكاء التوقيت والضمير العاطل    المركز الوطني للمناهج    ب 10 طعنات.. مصري ينهي حياة خطيبته ويحاول الانتحار    حرارة قياسية    جامعة الأمير مقرن بن عبدالعزيز تحتفل بتخريج الدفعة السادسة    جمال الورد    رَحِيلُ البَدْرِ    انكسار الهوية في شعر المُهاجرين    المقاهي الثقافية.. والمواهب المخبوءة    مفوض الإفتاء في جازان يشيد بجهود جمعية غيث الصحية    لاعبو الأندية الإيطالية خارج القائمة.. ولاعبو «البريمير ليغ» الأكثر حضوراً    الاتفاق يكمل جاهزيته لمواجهة الاتحاد في الجولة 31 من دوري روشن    «البعوض» الفتاك    أمير منطقة جازان يلتقي عدداً من ملاك الإبل من مختلف مناطق المملكة ويطّلع على الجهود المبذولة للتعريف بالإبل    رئيس المجلس العسكري في تشاد محمد إدريس ديبي إتنو يفوز بالانتخابات الرئاسية    رئيس جامعة جازان المكلف ⁧يستقبل مدير عام الإفتاء بالمنطقة    أمانة الطائف تسجل لملّاك المباني بالطرق المستهدفة لإصدار شهادة "امتثال"    أولمبياكوس يهزم أستون فيلا ويبلغ نهائي دوري المؤتمر الأوروبي    تعزيز الاستدامة وتحولات الطاقة في المملكة    أسماء القصيّر.. رحلة من التميز في العلاج النفسي    كيف نتصرف بإيجابية وقت الأزمة؟    شركة ملاهي توقّع اتفاقية تعاون مع روشن العقارية ضمن المعرض السعودي للترفيه والتسلية    مكان يسمح فيه باقتراف كل الجرائم    دلعيه عشان يدلعك !    للرأي مكانة    قُمري شلّ ولدنا    بلدية صبيا تنفذ مبادرة لرصد التشوهات البصرية    تجنب قضايا المقاولات    رسالة من أستاذي الشريف فؤاد عنقاوي    تدشين مشروعات تنموية بالمجمعة    الملك وولي العهد يعزيان رئيس الإمارات في وفاة هزاع بن سلطان بن زايد آل نهيان    مستشار أمير منطقة مكة يرأس الأجتماع الدوري لمحافظي المنطقة    مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة" من تركيا متجهة إلى المملكة    نائب أمير عسير يتوّج فريق الدفاع المدني بكأس بطولة أجاوييد 2    مفتي عام المملكة يستقبل نائب الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي    المملكة تدين الاعتداء السافر من قبل مستوطنين إسرائيليين على مقر وكالة (الأونروا) في القدس المحتلة    أمطار رعدية ورياح تؤدي إلى تدني في الرؤية بعدد من المناطق    القيادة تعزي رئيس البرازيل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شوارع ما تشجّع على المشي..!
ما هو موجود من أرصفة على هامش «طريق مزعج»
نشر في الرياض يوم 16 - 01 - 2014

يتساءل البعض أحياناً عن مدى توفر الظروف المساعدة على ممارسة رياضة المشي داخل الأحياء، بينما يذهب آخرون إلى أبعد من ذلك مشيرين إلى أن العديد من أفراد المجتمع يميلون إلى الكسل وحب الراحة، وهناك من يرمي بالمسؤولية في هذا الجانب على الجهات المعنية نتيجة عدم توفيرها للعوامل اللازمة لممارسة هذه الرياضة.
وهناك من يرى أن المسؤولية مشتركة، فغياب إستراتيجية واضحة من قبل هذه الجهات وعدم حرصها على تبني تنفيذ مضامير للمشي وفق معايير صحية وبيئية ملائمة، إلى جانب أن العديد من أفراد المجتمع اعتادوا حياة الرتابة والكسل وابتعدوا عن ممارسة الرياضة بشكل عام ورياضة المشي بشكل خاص، وهو ما أدى إلى إصابة العديد منهم بالأمراض وامتلأت بعض المستشفيات بأجساد لو أنها خصصت دقائق معدودة ضمن برنامجها اليومي لممارسة المشي لكانت -بإذن الله- أكثر سعادة ولتمتعت بالصحة والعافية، إلى جانب توفير مبالغ باهظة تنفقها الدولة على علاج العديد من الأمراض المرتبطة بإهمال هذا الجانب المهم.
شروط السلامة
وأوضح "د.عبدالله بن عبدالرحمن العبدالقادر" -استشاري أمراض القلب- أن ميادين رياضة المشي التي يراها -على أقل تقدير في المدن الكبرى- عبارة عن أرصفة فسيحة ممتدة فرض وجودها تخطيط الشوارع داخل المدن، مضيفاً أن اتخاذ البعض لها ميادين لرياضة المشي هو من باب التعطش وفقدان الشيء وقبول البدائل المتاحة مهما كانت، مشيراً إلى أن على الأمانات والبلديات في عموم مدن "المملكة" تخصيص ميادين للمشي الآمن للمواطنين والمقيمين تكون قريبة من أماكن التجمعات السكنية داخل الأحياء.
وشدد على ضرورة ألا تكون هذه الميادين مجرد أماكن على هامش الطرق تفتقد لأبسط شروط السلامة على الصعيدين الصحي والمروري، خصوصاً في ظل تهور بعض الشباب الذين قد تشكل قيادتهم لسياراتهم خطراً محدقاً بالمشاة المتواجدين في تلك الميادين، منتقداً كثرة استخدام بعض أفراد المجتمع لسياراتهم لقضاء مشاويرهم قصيرة المسافات، الأمر الذي جعل كثيراً منهم يصاب بالكسل والخمول وبعض الأمراض، مشيراً إلى أن البعض قد يلجأ في كثير من الأحيان إلى الوقوف بشكل خاطئ أمام مداخل الطوارئ في المستشفيات وبوابات الأماكن العامة والجهات الخدمية والمحال التجارية هرباً من المشي لمسافات قصيرة قد لا تتعدى (30) متراً فقط.
وأضاف أن هناك من يكرر مقولة إن مناخ "المملكة" غير مشجع على ممارسة رياضة المشي، موضحاً أن ذلك غير صحيح وفيه من المبالغة الشيء الكثير، مشيراً إلى أن جميع شعوب الأرض تمارس حياتها بشكل طبيعي تحت أي ظرف من الظروف الجوية، لافتاً إلى أن آخر المستجدات الطبية في علم "فسيولوجي الأعضاء" التي أعلن عنها في آخر مؤتمر لعلوم طب القلب المتقدمة تحت عنوان "ملك الأعضاء" تؤكد على أن الوضع المجهري لقلب وأوعية ورئة الرياضي يبين أن ممارسة الرياضة حياة وعافية والعكس صحيح، مبيناً أن هذا الأثر لا يتعلق بالصحة الجسدية فحسب، بل يتعداه إلى الصحة النفسية وممارسة الحياة اليومية بروح عالية.
أولويات أخرى
وأشار "يوسف الحسن" إلى أن لدى الأمانات والبلديات في "المملكة" أولويات أخرى أكثر أهمية من إنشاء مضامير مخصصة للمشي، مضيفاً أن المدينة التي لا تتوافر فيها نسبة معقولة من الشوارع المسفلتة والإنارة الكافية والنظافة لن يكون المسؤول فيها منشغلاً بأمر إنشاء مضامير المشي بالقدر الذي يحرص فيه على توفير البنية التحتية لهذه المدينة أو تلك، مشدداً على أهمية تخصيص نسبة معينة من الميزانية المرصودة للأمانات في كل عام للصرف على الجوانب الضرورية المتعلقة بصحة الإنسان، ومن ذلك إنشاء وصيانة وتطوير مضامير المشي.
ورأى أنه من الضروري أن يتضمن أي مخطط جديد تتم المصادقة عليه مساحة مخصصة كمضمار للمشي، داعياً البلديات والأمانات إلى أن تأخذ بعين الاعتبار عند تصميم وتنفيذ بعض الأرصفة جعلها مناسبة لرياضة المشي دون معوقات لمن يرغب في ممارسة هذه الرياضة، مع الحرص على تأمين المتطلبات اللازمة لذلك، مؤكداً على أنه يجب ألا ينظر للمضامير على أنها نوع من الكماليات أو الترف، فلربما كان بناء مضمار مشي مناسب ومهيأ في منطقة أو حي ما أكثر أهمية من بناء مركز صحي؛ لكون الأول يعزز جانب أن الوقاية بينما يعزز الثاني جانب العلاج.
مبالغ كبيرة
وأضاف "الحسن" أن العديد من الأمراض منشؤها قلة النشاط البدني، ومن ذلك السمنة وهشاشة العظام وضغط الدم والسكري وأمراض القلب، مشيراً إلى أن توفير أدوية هذه الأمراض للمواطنين تكلف ميزانية الدولة مبالغ كبيرة، الأمر الذي بالإمكان تجنبه أو التقليل منه بالتركيز على جانب الوقاية من هذه الأمراض، لافتاً إلى أن "وزارة الصحة" معنية أيضاً بهذه الرياضة، مبيناً أن لها جهوداً محدودة في هذا الشأن عبر حثها أفراد المجتمع على ممارسة بعض النشاطات البدنية لتجنب الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالخمول والكسل، موضحاً أن هذه الجهود غير كافية في هذا الجانب.
وبين أنه لا بد من الاهتمام بالبيئة الجمالية لمضامير المشي لتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة هذه الرياضة، مشدداً على ضرورة تحسين أشكال الأرصفة وزيادة المساحات الخضراء والورود حولها وتوفير المظلات المناسبة ودورات المياه والمقاصف، لافتاً إلى أهمية غرس ثقافة المشي لدى أفراد المجتمع بدءاً من مدارس التعليم العام والجامعات، داعياً إلى أن تذهب مضامير المشي إليهم لا أن يذهبوا إليها عبر توفيرها في كل حي وكل حديقة عامة، وأن تتاح الفرصة لأبناء الحي الواحد لتأسيس جمعيات أهلية متخصصة في رياضة المشي.
ودعا "الرئاسة العامة لرعاية الشباب" إلى تخصيص جزء من ميزانيتها لتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة رياضة المشي، وأن تساهم في إنشاء بعض المضامير المؤهلة تأهيلاً احترافياً أسوة بمساهماتها الفاعلة ودعمها للرياضة بشكل عام وكرة القدم بشكل خاص، مشدداً على أهمية مشاركة بعض المسؤولين عن الرياضة في "المملكة" في ممارسة رياضة المشي، مذكراً بالأثر الإيجابي لمساهمة بعض المشاهير من رياضيين وفنانين في حملات التوعية بأهمية ربط حزام الأمان أثناء القيادة.
دور الأسرة
ولفت "سلمان بن حسين الحجي" -عضو المجلس البلدي بالأحساء- إلى أن ممارسة أفراد المجتمع لرياضة المشي أكبر من تتولاه "وزارة الشؤون البلدية والقروية" بمفردها، داعياً لمشاركة وزارات "الداخلية والتخطيط والمالية والصحة والتربية والتعليم والتعليم العالي والثقافة والإعلام" و"المؤسسة العامة للتدريب التقني" بحيث تعمل تلك الجهات وغيرها من الجهات المعنية على تبني مشروعاً استراتيجياً شاملاً كلاً حسب مهامه لتثقيف المواطنين تجاه هذه الرياضة ووضعها ضمن البرنامج اليومي لأفراد المجتمع.
وأضاف أن للأسرة دورا كبيرا في تشجيع أفرادها على ممارسة برنامج رياضي يومي، محذراً من مغبة السهر إلى أوقات متأخرة من الليل، والحرص على الاستيقاظ المبكر صباحاً، داعياً إلى مضاعفة الجهود لتوفير المواقع الرياضية لممارسة هذه الرياضة، على أن يتم تزويدها بكل ما يحتاجه الرياضي من خدمات مساندة، مطالباً أفراد المجتمع بالتأمل في المبالغ التي تنفق من ميزانية الدولة على صحة الإنسان، مشيراً إلى أن ذلك ناتج عن قلة ممارسة الرياضة أو عدم ممارستها بالكلية، أو نتيجة الأكل الخاطئ والسهر والكسل.
وعزا عدم ممارسة البعض للرياضة إلى جملة من الأسباب، ومنها قلة المواقع الرياضية أو عدم مناسبتها، إلى جانب ضعف مستوى الوعي بأهمية الرياضة، وكذلك الظروف البيئية غير المُشجعة، إضافة إلى العادات الغذائية الخاطئة والكسل، مقراً بقلة عدد مضامير المشي في الكثير من مدننا وشبه غيابها عن القرى، داعياً إلى تكثيف الجهود والتركيز على مشروعات إنشاء مضامير المشاة، مشدداً على ضرورة دعم "وزارة المالية" لها وأن تضعها ضمن المشروعات البلدية التي ينبغي أن تركز عليها في موازنات الأمانات والبلديات.
المضامير المتاحة للمشي لا تزال تفتقد للمعايير الصحية والبيئية الملائمة
د.عبدالله العبدالقادر
يوسف الحسن
سلمان الحجي


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.