الأحمدي يكتب.. في مثل هذا اليوم انتصر الهلال    الجيش الأمريكي: تدمير 8 مسيرات تابعة للحوثيين في البحر الأحمر    ماكرون يتعهد بتقديم مقاتلات ميراج إلى أوكرانيا    الحقيل يفتتح مركز دعم المستثمرين بالمدينة المنورة ويتفقد عدداً من المشاريع البلدية    وزير الدفاع يلتقي رئيس مجلس الوزراء اليمني    فقدت والدها يوم التخرج.. وجامعة حائل تكفكف دموعها !    ابتداءً من اليوم.. حظر دخول واستخدام أسطوانات الغاز المسال بالمشاعر المقدسة خلال حج عام 1445 ه    الفريق سليمان اليحيى يقف على سير العمل بصالات الحج بمطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة    جمعية تعلم ومركز إشراقة يختتمان الدورة الشرعية الثامنة لنزلاء سجن المدينة    أغنيات الأسى    لاعبون بكلية مزروعة    الصيف الساخن يعكر نومك.. 3 نصائح تساعدك    هل نجح الفراعنة في علاج سرطان المخ قبل 4 آلاف عام؟    "بوليفارد رياض سيتي" و" أريناSEF " تستضيف كأس العالم للرياضات الإلكترونية    "ابن نافل" يسعى لكرسي رئاسة الهلال من جديد    "الأخضر" يتغلب على باكستان بثلاثية ويتأهل للمرحلة النهائية لتصفيات مونديال 2026    "الأخطبوط" عبادي الجوهر.. "أرينا" أكبر تكريم والسعودية نعمة    وفد من مجموعة البنك الدولي يزور هيئة تقويم التعليم والتدريب    "الأرصاد": موجة حارة على منطقة المدينة المنورة    وزير التعليم يرعى جائزة الفالح للتفوق العلمي والإبداع    موعد مباراة السعودية القادمة بعد الفوز على باكستان    «سدايا» تنال شهادة مواصفة الآيزو «iso 42001» العالمية    كوبا تعلن أن غواصة نووية روسية سترسو في هافانا الأسبوع المقبل    القطاع الخاص والاستثمار في الفضاء الخارجي    ذبّاح نفسه ما ينبكى عليه    قرض تنموي سعودي بالسلفادور ب83 مليون دولار    وزير التعليم يتفقد القطاع التعليمي بمحافظة الزلفي    الموارد البشرية: إجازة العيد 4 أيام تبدأ من يوم عرفة    مع التحية إلى معالي وزير التعليم    كيف تبني علامة تجارية قوية عبر المحتوى ؟    الركن الخامس.. منظومة متكاملة    انطلاق فعاليات الهاكاثون المصاحب للمنتدى الأول للصحة والأمن في الحج    فضائل الدول الصناعية وعيوب من عداها    «التحيّز».. الداء الخفي    عمارة الحرمين.. بناء مستمر    بحضور وزير الاستثمار ومحافظ الزلفي.. وزير التعليم يرعى حفل جائزة الفهد لحفظ القران    أشهُرٌ معلومات    بن فرحان يبحث مع نظيريه السويسري والكندي مستجدات الساحة    بن نافل يُعلن ترشحه لرئاسة الهلال    الاتفاق يُحدد موقفه من فوفانا وجوتا    إنجازات رائدة    حفلات التخرج.. من الجامعات إلى رياض الأطفال    جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل تدشن مسرحها الجديد بأحدث التقنيات المسرحية    أمير القصيم يكرّم البشري بمناسبة حصوله على الميدالية الذهبية    وقوف امير تبوك على الخدمات المقدمة في مدينة الحجاج بمنفذ حالة عمار    رئيس "كاكست" يطلق مبادرات طموحة لتوطين صناعة تصميم الرقائق الإلكترونية بالمملكة    اختصار خطبة الجمعة بالحج لشدة الحرارة    نجاح فصل التوأم السيامي الفلبيني "أكيزا وعائشة" بعد عملية استغرقت 5 ساعات    بجراحة دقيقة مركزي بريدة يستأصل ورما نادراً ضاغطا على الأوعية الدموية    أمير القصيم يقف على جاهزية مدينة حجاج البر    وزير الداخلية يخرّج "1410" طلاب من "فهد الأمنية"    "العُلا" سحر التنوع البيئي والتراث    انطلاق أيام البحر الأحمر للأفلام الوثائقية    وزير الدفاع يبحث مع العليمي مساعي إنهاء الأزمة اليمنية    رئيس الشؤون الدينية يدشن دورة "هدي النبي في المناسك"    نائب رئيس جامبيا يزور المسجد النبوي    المملكة تدين اقتحام عدد من المسؤولين في حكومة الاحتلال الإسرائيلي وأعضاء الكنيست ومستوطنين متطرفين للمسجد الأقصى    خالد بن سلمان يجري اتصالاً هاتفياً بالرئيس المنتخب وزير الدفاع الإندونيسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المصابون بأمراض القلب والسكري والضغط والروماتيزم يعانون من مشاكل في النوم
الأرق يزيد الأمر سوءاً
نشر في الرياض يوم 17 - 06 - 2005

هناك رابط قوي جداً بين اضطرابات النوم، خاصة الأرق والأمراض العضوية.
فالاشخاص الذين يعانون من امراض مستعصية وصعبة فإنهم يعانون من هذه الاضطرابات.المؤسسة الامريكية لاضطرابات النوم وجدت عام 2003 وجدت بأن الاشخاص الذين يعانون من الامراض التالية: الاكتئاب، الجلطة، امراض القلب، امراض الرئة، امراض السكر، ارتفاع ضغط الدم، وكذلك الروماتيزم.
جميع الأشخاص الذين يعانون من الامراض المذكورة أعلاه يعانون من اضطرابات النوم مقارنة بالاشخاص الذين لا يعانون من مثل هذه الامراض.
في دراسة في عيادات الرعاية الصحية الأمريكية، وجدت دراسة بأن المرضى الذين يعانون من هذه الامراض: مرض السكر، جلطات في القلب، احتشاء عضلة القلب، وهبوط عملية القلب نتيجة امتلائها بالسوائل، الآم في شرايين القلب، الآم البروستات، وكذلك امراض صعوبة التنفس. يجدون صعوبة في النوم، واضطرابات اخرى في النوم مثل تقطع النوم وعدم أخذ الكفاية من النوم.
في نفس الإطار تمت دراسة في ايطاليا في عيادات الرعاية الصحية الأولية، ووجد بأن الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، في العضلات، في الغدد الصماء وامراض نقص المناعة بشتى انواعه.
كذلك بينت الدراسات في المستشفيات بأن المرضى المزمنين، والذين يعانون من امراض مزمنة مثل مرض الفشل الكلوي فإنهم يعانون من الأرق واضطرابات في النوم الأخرى.
هناك أدوية كثيرة تسبب الأرق واضطرابات النوم وكما قلنا فإن اهم هذه الأدوية هو الادوية المضادة للاكتئاب المعروفة بالأدوية المثبطة للسيروتونين.
إضافة الى الادوية المضادة للاكتئاب والمعروفة بالادوية المثبطة للسيرتين فإن ادوية نفسية اخرى مثبتة للمزاج مثل الليثيوم لا تساعد على النوم.
هناك ادوية نفسية اخرى تساعد بطريقة غير مباشرة على اضطراب النوم. فمثلاً الادوية المهدئة المعروفة بالبترودايازابين، فهذه الادوية تجعل انقطاع النفس اثناء النوم اكثر سوءاً، وقد تسبب انقطاع كبير في التنفس اثناء النوم مما يؤدي لا سمح الله الى الوفاة، لأن هذه الادوية المهدئة تعمل على استرخاء عضلات الرقبة وبقية العضلات التي تساعد على التنفس. وهناك ادوية نفسية اخرى تؤدي الى اضطرابات النوم عن طريق زيادة الوزن مثل الادوية المضادة للذهان (الكلوربرومازين، الولانزابين، الليثيوم، وبقية الأدوية المضادة للذهان). هذه الادوية تأثيرها غير مباشر حيث انها تؤدي الى زيادة الوزن والذي يؤدي الى اضطراب النوم. فمعروف ان الاشخاص الذين يعانون من السمنة يعانون ايضاً من اضطرابات في النوم، خاصة اذا كانت الزيادة في الوزن حول عضلات الرقبة او تحت الرقبة، فهذا يؤدي الى الشخير المرتفع وانقطاع التنفس اثناء النوم.
الشيء الآخر فإن عدم تنظيم النوم والعمل والسلوكيات اثناء اليوم يؤدي الى الاضطرابات في النوم. فالذي ينام كثيراً في النهار فإنه يعاني من الأرق في المساء، وربما تقلب على السرير ساعات قبل أن يخلد للنوم.
إن للنوم واضطراباته والأرق علاقة وطيدة بالأمراض العضوية. فالاشخاص الذين يعانون من اكثر من ثلاثة امراض عضوية تكون نسبة الأرق واضطراب النوم عندهم اكثر من الاشخاص العاديين. وكذلك فإن الأرق يزيد الأمور سوءاً بالنسبة للأمراض العضوية، فالشخص المريض بالروماتيزم او امراض القلب المختلفة او امراض التنفس مثل الربو او الامفيزيما (وهو مرض لا يستطيع الشخص فيه التنفس ويلعب التدخين دوراً رئيسياً في هذا المرض) أو مرض ارتفاع ضغط الدم، أو امراض عصبية مثل مرض باركنسون، او الجلطات، كذلك فإن السيدات الحوامل يضطرب النوم عندهن ويصبحن عرضة للأرق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.