أحد مشاكل النوم التي تواجهنا بكثرة في عيادة اضطرابات النوم مشكلة اضطراب الايقاع اليوم أو الساعة الحيوية في الجسم وهي ما يحدد وقت النوم ووقت الاستيقاظ لدى الإنسان.. ومن الاضطرابات المتعلقة بالساعة الحيوية مشاكل النوم التي تصاحب موظفي نظام الشفت (الورديات) واختلاف التوقيت الناتج عن السفر وتقدم مرحلة النوم وفيها ينام الشخص في ساعة مبكرة من الليل ويستيقظ في حالة يقظة كاملة قبل الفجر، والمشكلة الأخيرة من المشاكل التي يصعب علاجها، لذلك تعتبر الدراسة التي ظهرت في مجلة تنشر هذا العام دراسة مهمة حيث أرجع العلماء السبب إلى وجود جين محول يعرف باسم CKI دلتا، حيث أجرى الباحثون دراستهم على ثلاثة أجيال من أسرة واحدة يعاني افرادها من عرض النوم المبكر وتمت الدراسة في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو ووجد الباحثون أن المصابين يحملون نسخة محولة من جين CKI دلتا الذي ينظم افراز بروتين يعتقد أنه يلعب دورا رئيسيا في تنظيم الساعة الحيوية للجسم، وعندما تم حقن الجين في جسم الفئران أصيبوا بأعراض الاستيقاظ المبكر، ويفتح اكتشاف الجين نافذة جديدة لعلاج المشاكل المتعلقة بالساعة الحيوية في الجسم إلى الطريق لا يزال طويلا لحل هذه المشاكل حلا كاملا. الجدير بالذكر أن معظم المصابين بالنوم المبكر يمكنهم ممارسة حياتهم بشكل طبيعي وبعضهم يعتبرها ميزة حيث أن الاستيقاظ المبكر يمكنهم من انجاز الكثير من الأعمال في جو هادئ الا ان البعض يصاب بحالة من الاكتئاب بسبب اختلاف جدولهم الزمني عن باقي الأفراد. وبعكس هذا الاضطراب هناك اضطراب آخر يؤثر على المصابين به كثيرا وهو تأخر وقت النوم ووقت الاستيقاط حيث يفضل المصاب النوم في الفجر والاستيقاظ في ساعة متأخرة من النهار وتواجه المصابين بهذا الاضطراب العديد في المشاكل في تحصيلهم العلمي اذا كانوا طلاباً او في الانتظام في ساعات العمل اذا كانوا موظفين وتستخدم عدة طرق لعلاج المصابين باضطراب الساعة الحيوية يأتي في مقدمتها العلاج بالضوء والذي يعطي نتائج جيدة عند بعض المرضى حيث أن التعرض للضوء القوي في أوقات معينة يؤدي إلى تعديل الساعة الحيوية، الا أن الاكتشاف الجديد قد يفتح المجال لطرق علاجية أخرى.
