بحضور المشرف العام على فرق كرة القدم بنادي هجر نائب الرئيس المهندس عبدالعزيز بن عبدالرحمن القرينيس ومدير الكرة حمد بن عبدالله العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تمارينه اليومية استعداداً لدوري الدرجة الأولى لكرة القدم والذي ينطلق في شهر شوال من العام الهجري الجاري واشتملت التدريبات التي تقام بقيادة المدير الفني للفريق التونسي السيد زهير اللواتي ومساعده بسام سلامي وأمجد رفاعي مدربًا للحراس على التمارين اللياقية وأعقبها تمارين مهارية قسمت على مجموعات وكذلك أجرى المدرب بعض الجمل التكتيكية استعداداً لخوض الفريق أولى لقاءاته الودية والتي سوف تقام عند الساعة السابعة من مساء يوم غد الاثنين الموافق للثامن والعشرين من شهر شعبان الجاري وقد تقرر أن يكون اللقاء أمام فريق الطرف على ملعب النادي الرئيسي بحي المزروع بمدينة الهفوف. من جانب آخر يواصل عدد من اللاعبين علاجهم الطبيعي تحت إشراف طبيبي النادي علي راغب ومحمد الباجي استعداداً لدخولهم التمارين مرة أخرى ويأتي من بينهم الحارس مصطفى العباد بالإضافة إلى مبارك الخضري الذي يعاني من شد خفيف في العضلة الأمامية ويحتاج إلى عدة أيام للدخول مرة أخرى للتدريبات كما يواصل المدافع عبدالله الدوسري برنامجه العلاجي استعدادًا لدخوله التمارين الجماعية في غضون الأسبوعين المقبلين وأخيرًا دخل المهاجم عبدالعزيز الفرحان (كيتا) للتمارين الجماعية للفريق الهجراوي بعد شفائه من الإصابة التي يعاني منها. من جانب آخر دخل الفريق معسكره الإعدادي الذي بدأه منتصف الأسبوع الجاري وذلك بعد الإجازة التي منحت للاعبي الفريق الهجراوي. فيما أدى الفريق تمرينه الصباحي في صالة الحديد وبدأ التمرين بتمارين الاحماء والتسخين لمدة 20 دقيقة ثم اتجه اللاعبون لصالة الحديد لتقوية العضلات واشرف عليها المدرب زهير اللواتي وشهد التمرين حضور اللاعب العائد من الاجازة الكابتن طلال الزهراني.
