طالبت «الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء»، مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، والقلب، والكلي، بمراجعة أطبائهم، لتعديل جرعاتهم الدوائية وأوقاتها في فترة العيد، التي عدلت قبل شهر رمضان المبارك. وأوضحت لجنة «التغذية والتثقيف الصحي» في الجمعية، أن «التعديل كفيل بتجنيب المريض مشكلات ارتفاع أو انخفاض مستوى سكر الدم، أو حصول مضاعفات صحية في أيام العيد، نتيجة عدم ضبط الجرعات الدوائية أو تناولهم لأطعمة ليست ضمن المسموح لهم بها». وفيما تشهد أيام العيد قطع مسافات طويلة بالسيارة، شددت اللجنة على «الانتباه أثناء قيادة السيارة في السفر، والتقيد بالسرعات المحددة»، ناصحة مرضى السكري ب»المحافظة على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي، وتجنب ارتفاعه أو انخفاضه، والتأكد من مستوى الرؤية لديهم أثناء القيادة ليلاً، إضافة إلى أخذ استراحات قصيرة أثناء السفر الطويل». وبينت سبل تجنب الإصابة بتسمم غذائي في العيد، من خلال «عدم تناول أغذية ملوثة أو مكشوفة أو محضرة بطرق غير صحية، والانتباه إلى سلامة الأغذية في الولائم العامة»، موضحة أن «الصغار وكبار السن يتعرضون إلى مشكلات التسمم الغذائي أكثر من غيرهم، نتيجة ضعف جهازهم المناعي». ونصحت الجمعية ب»التقيد بصحة وسلامة البيئة، وعدم شراء، وطبخ كميات كبيرة من الأطعمة ثم رميها، كما يفضل تحضير الطعام في المنزل ونقله في حافظات إلى مكان الاحتفال، كبديل عن الاستعانة بالبوفيهات والمطاعم». وطالبت بضرورة «التدرج في تناول الطعام، وبخاصة أن الجهاز الهضمي تأقلم مع نظام معين في شهر رمضان»، محذرة من «تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية والدسمة، وكميات كبيرة من الحلويات والمشروبات والوجبات السريعة، ما يؤدي إلى حدوث مشكلات صحية عند المصابين بأمراض السكري والقلب والكلي»، ما حدا بلجنة التغذية إلى النصح ب»عدم تناول وجبات كبيرة دسمة، وتناول المنتجات المبسترة والمعقمة والمنتجات قليلة الدسم، وتقليل تناول السكريات والمشروبات الغازية والأطعمة المالحة والمكسرت، وتقسيم الوجبات إلى ست وجبات صغيرة، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، وتجنب شرب الكثير من القهوة». ندوة عن بداية الحياة الزوجية نظم النادي الاجتماعي في مديرية الشؤون الصحية في محافظة الأحساء، أمس، ندوة بعنوان «البداية الرشيدة»، التي استهدفت أفراد المجتمع بوجه عام، والمقبلين على الزواج بوجه خاص، وتناولت البداية الناجحة للحياة الزوجية. وشارك في تقديم الندوة، التي أقيمت في قاعة المحاضرات في إسكان مستشفى الملك فهد في الهفوف، مدير مركز التنمية الأسرية في الأحساء الشيخ الدكتور خالد سعد الحليبي، ورئيس قسم التدريب والتطوير في مركز التنمية الأسرية فؤاد الجغيمان.
