المملكة مستمرة في دعمها الإنساني للفلسطينيين    أسعار النفط تغلق على ارتفاع طفيف عند 81.92 دولار للبرميل    زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب بلدة بوان غرب كوريا الجنوبية    استشهاد 14 فلسطينياً في قصف للاحتلال على منازل بمدينة غزة    فرصة لهطول الأمطار على مرتفعات مكة والجنوب وطقس شديد الحرارة بالرياض والشرقية    رونالدو يتوهج قبل اليورو.. هل اقتربت ال900؟    الأخضر يخسر أمام الأردن    أمطار الباحة تجذب عُشّاق جمال الطبيعة    تابع سير العمل في مركز قيادة الدفاع المدني.. الأمير عبدالعزيز بن سعود يتفقد مشاريع التطوير في المشاعر المقدسة    وفد شوري يزور «مَلكية الجبيل» ورأس الخير    السعودية واحة فريدة للأمن والأمان (2 2)    شكراً..على أي حال    العدو الصهيوني    حج بلا أدلجة أو تسييس!    ماكرون يفرش السجاد لليمين المتطرف لدخول قصر ماتينيون    الأفيال الأفريقية تنادي بعضها بأسماء فريدة    وزير الإعلام يزور جناح" سدايا"    رقم قياسي جديد في موسوعة غينيس العالمية.. تدشين ممشى واجهة روشن البحرية بحلة جديدة    السعودية والكويت.. رؤية مشتركة ومصير واحد    في يورو 2024… الظهور الأخير ل 5 مخضرمين    أبناء الطائف ل«عكاظ»: «عروس المصايف» مؤهلة لاستضافة مونديال 2034    الرياض الخضراء    حج كل شهر    بدء العمل بمنع دخول المركبات غير المصرح لها إلى المشاعر    وزير الداخلية يتفقد المشاريع التطويرية ومركز تحكم الدفاع المدني بالمشاعر    اتفاقية بين «المظالم» و«مدن» للربط الرقمي    "الكشافة".. 6 عقود في خدمة ضيوف الرحمن    خالد وهنادي يردان على تنبؤات ليلى حول طلاقهما ب«آية قرآنية»    150 وسيلة و 1500 إعلامي محلي ودولي في «ملتقى الحج»    سفراء "موهبة" يحصدون الجوائز    أكد على أهمية اتباع الإرشادات .. متحدث الصحة: ارتفاع درجات الحرارة أكبر تحدي في موسم الحج    مواسم الخير    10 نصائح من استشارية للحوامل في الحج    تحذير طبي للمسافرين: الحمّى الصفراء تصيبكم بفايروس معدٍ    «التهاب السحايا» يُسقط ملكة جمال إنجلترا    المملكة والريادة الطبية في فصل التوائم الملتصقة    كيف تتخلص من الألم..وتنضج ؟    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على منيرة بنت محمد بن تركي    المملكة تواجه انتهاكات حقوق الطفل بصرامة    "الأمر بالمعروف" تشارك في حج هذا العام بمنصات توعوية متنقلة لخدمة الحجاج    الشؤون الإسلامية تحدد 1082 جامعاً ومصلى لإقامة صلاة عيد الأضحى بالشرقية    «إنفاذ» يُشرف على 26 مزاداً لبيع 351 عقاراً    المملكة تملك مقومات صناعية متقدمة.. ومركز لوجستي عالمي    الموافقة على أفتتاح جمعية خيرية للكبد بجازان    عبدالعزيز بن سعود يقف على جاهزية قوات أمن الحج    منتجات فريدة للإبل تجذب أنظار زوار المعرض السعودي للسنة الدولية للإبليات 2024 في إيطاليا    الحجّ.. مشهديّة آسرة    المشاهير والترويج للاحتيال    «الآسيوي» يشيد بتنظيم «مونديال» البلياردو في جدة    لجنة الاستقطابات.. وتقييم التعاقدات السابقة    شركة مطارات الدمام تعقد ورشة عمل لتدشين 'خدمتكم شرف'    جولة رقابية على الأسواق والمسالخ بمنطقة نجران    تزايد حاد في إصابات حمى الضنك في أوروبا    الديوان ينعى الأميرة منيرة بنت محمد بن تركي    وزير الإعلام يدشن "ملتقى إعلام الحج" بمكة    أمن الحج.. خط أحمر    إثراء يفتح باب التسجيل في مبادرة الشرقية تبدع بنسختها الخامسة    البذخ يحتاج لسخافة !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يستأنف تدريباته بعد ودية العين والشمراني في العيادة
نشر في البلاد يوم 04 - 08 - 2015

عاود الفريق الهلالي صباح أمس تدريباته بعد تغلّبه على "العين الإماراتي" وديًا مساء أمس الأول حيث أدى المشاركون بصفة أساسية في اللقاء الودي مرانًا استرجاعيًا، في الوقت الذي أجرى فيه بقية اللاعبين بما فيهم الذين شاركوا بأجزاء من الشوط الثاني في لقاء أمس تدريبات اعتيادية، إذ تخلل مران غير المشاركين على أداء تدريبات بدنية، وعدد من التدريبات الفنية، في حين أدى اللاعب "سعود كريري" مرانًا لياقيًا بالجري حول الملعب، وتطبيق تدريبات بدنية، وتدريبات خفيفة باستخدام الكرة.
فيما أجرى الفريق مرانا مسائيا في حصته التدريبية الثانية، والتي تركّزت على الجانب الفني، إذ بدأ المران بتدريبات الإحماء، قبل أن يعمل مدرب اللياقة اليوناني "جريجوريس" على تطبيق عدد من التدريبات البدنية، تلاها تطبيق تدريبات التمرير السريع والتحرك بدون كرة، اختتمها مدير الجهاز الفني اليوناني "جوريجوس دونيس" بمناورة على ثلثي مساحة الملعب، شهدت مشاركة اللاعب "سعود كريري"، بعد أن أدى صباح أمس مرانًا لياقيًا.
هذا وتواجد اللاعب "ناصر الشمراني" في العيادة الطبية بمقر إقامة الفريق؛ نظير تعرّضه لكدمة في مفصل القدم أثناء لقاء الفريق الودي مساء أمس الأول حيث خضع لجلسة علاجية، في حين أجرى الرباعي (عبدالله عطيف، نواف العابد، عبدالمجيد السواط وياسر القحطاني) برامجهم الإعدادية والعلاجية والتأهيلية على فترتين صباحية ومسائية، حيث واصل "عطيف" مساء اليوم برنامجه بالجري حول الملعب، فيما أدى "العابد والقحطاني" مساء أمس مرانهما بالجري حول الملعب وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة؛ ضمن برنامجيهما الإعدادي والتأهيلي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.