ليس للمحتل حق «الدفاع عن النفس»..!    «صور الحجاج» تُنهي ضياع الحقائب    رصد 1000 مخالفة نقل بمكة والمدينة    غياب مختار علي عن تدريبات الأخضر    قميص النصر يخطف الأنظار في ودية البرتغال    مليون ريال مخالفات أسواق ومسالخ الرياض    تعامل سريع لإنهاء إجراءات الحاج في صالات مطار جدة    الأرصاد: طقس شديد الحرارة على مكة والمدينة والشرقية والرياض    صور مولود عابس.. تجذب ملايين المشاهدات !    بارقة أمل.. علاج يوقف سرطان الرئة    ختام العام الدراسي الحالي غداً.. العام الجديد في 14 صفر    الجبير يؤكد التزام المملكة بالتعاون مع المجتمع الدولي لحماية المحيطات والموارد البحرية    بعدما صفع معجباً على وجهه.. هل يمثُل عمرو دياب أمام النيابة المصرية؟    حارس الشباب رسميًا في الإتحاد    تقارير..لوكاكو يعوض بنزيمة في الإتحاد    نصيحة للشعاراتيين: حجوا ولا تتهوروا    السعودية للكهرباء تكمل استعداداتها لموسم حج 1445ه بعشرين مشروعاً جديداً    المملكة تفوز بعضوية المجلس الاقتصادي    قرض تنموي سعودي لنيكاراغوا    نادي الرياض يُتَوّج بكأس بطولة المملكة لسلة الكراسي    فرنسا وإنجلترا أبرز مرشحين للفوز بكأس أوروبا 2024    أزمة تنتظر لجان المسابقات بالشرقية.. القادسية والخليج دون ملعب!!    "جوتا" الاتحاد.. مطلوب في الدوري الإنجليزي    الأسواق الحرة في منافذنا    توفير الأدوية واللقاحات والخدمات الوقائية اللازمة.. منظومة متكاملة لخدمة الحجاج في منفذ الوديعة    نفائس «عروق بني معارض» في لوحات التراث الطبيعي    وزير الدفاع يؤكد دعم المملكة للحكومة اليمنية    أثر التعليم في النمو الاقتصادي    الجامعات منارات التقدم    اطلاق برنامج أساسيات التطوُّع في الحج    إعلانات الشركات على واتساب ب«الذكاء»    استفزاز المشاهير !    مَنْ مثلنا يكتبه عشقه ؟    مرسم حر    "صحة المدينة" تدشن "الربوت الذكي" بالمنطقة المركزية    "أرشدني".. آليات ذكية لإرشاد حافلات الحجاج    مناقشة الأمراض والتحديات الشائعة في موسم الحج    توفير خدمة الواي فاي في المواقيت    تحتفل برحيل زوجها وتوزع الحلوى    التنظيم والإدارة يخفِّفان الضغط النفسي.. مختصون: تجنُّب التوتّر يحسِّن جودة الحياة    «إنجليزية» تتسوق عبر الإنترنت وهي نائمة    رسائل الإسلام    الوزاري الخليجي يناقش اليوم التطورات الإقليمية والدولية    عدد العاملين في القطاع الخاص يتخطى حاجز 11 مليوناً    المها الوضيحي يستظل تحت شجر الطلح في "محمية الإمام تركي"    القلعة الأثرية    رئيس وزراء باكستان يعود إلى بلاده بعد زيارة رسمية للصين    الأردن يدين الاعتداء الإسرائيلي الوحشي الذي استهدف مخيم النصيرات وسط غزة    الجهات الحكومية والفرق التطوعية تواصل تقديم خدماتها لضيوف الرحمن    أمن الوطن والحجاج خط أحمر    نائب أمير الشرقية يستقبل أعضاء «تنمية الموارد المالية»    فيصل بن مشعل يقف على مدينة حجاج البر.. ويشيد بجهود بلدية المذنب    هجوم شرس على عمرو دياب بسبب «صفعة» لمعجب    "البحر الأحمر": جولة ثالثة لدعم مشاريع الأفلام    سُوء التنفس ليلاً يسبب صداع الصباح    سوء التغذية يسبب اكتئاب ما بعد الولادة    فرع هيئة الصحفيين بمكة ينظم ورشة الإعلام في الحج    فقدت والدها يوم التخرج.. وجامعة حائل تكفكف دموعها !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العويس يغادر تمارين الشباب والجبال يستدعي حارس من الرياض
نشر في أزد يوم 08 - 01 - 2016

- تعرض حارس فريق الشباب " محمد العويس " إلى كدمة في الركبة أجبرته على مغادرة التدريبات المسائية ليضطر مدرب الفريق الأول " فتحي الجبال " الى أستدعاء حارس الفريق الاولمبي " منصور جوهر " الذي وصل اليوم إلى معسكر الفريق الاول بمدينة العين .
ميدانياً ، أجرى فريق كرة القدم الأول تدريباته على فترتين في المعسكر الإعدادي بمدينة العين الإماراتية تحت قيادة المدرب " فتحي الجبال " .
وفي الفترة الصباحية قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين أجرت تمارين إحماء وتسخين , بعد ذلك أدى اللاعبون تدريبات داخل صالة الحديد عبر (12) محطة ركز من خلالها على تمارين تقوية العضلات العلوية والسفلية .
وفي الفترة الثانية المسائية وعلى ملعب نادي العين الرديف أدى اللاعبون تدريبات إحماء وتسخين ولياقية مكثفة وذلك لرفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين تحت اشراف مساعد المدرب الثاني " فتحي الهريش " أبرزها : سرعات وتحمل وجري على كامل الملعب , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين أدى تمارين تقنية ركز فيها على الدقة في التمرير والتحرك في الفراغ , عقب ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين ضمت الأولى المدافعين ولاعبي المحور الدفاعي طبقت تدريبات تكتيكية تمثلت في بناء الهجمة من الخلف تخليص الكرة بطريقة سليمة كانت بقيادة مساعد المدرب " طلال القرقوري " , بينما أدت مجموعة المهاجمين ولاعبي الوسط الهجومي والتي كانت بقيادة مدرب الفريق "فتحي الجبال " تدريبات تكتيكية هجومية أبرزها : إنهاء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق , ليختتم المدرب حصته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات . وفق "أخبار 24".
وواصل الثلاثي المصاب " محمد عواجي وسعيد الدوسري ودييغو أيرسمندي " برنامجهم اللياقي وذلك بالف حول المضمار .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.